Diététique thérapeutique

• Allergies, intolérances et hyper-sensibilités alimentaires

• Syndrome de l’intestin irritable

• Diabète

• Hypercholestérolémie

• Troubles du comportement alimentaire /

• Syndrome Night eating

La diététique thérapeutique,

C’est préserver son capital santé grâce à un régime médical adapté

Elle s’adresse à toute personne ayant une pathologie ou un inconfort nécessitant une modification des habitudes alimentaires. Cette prise en charge n’est pas curative, mais a pour objectif d’améliorer ces maux et vous apporte confort et bien-être.

Objectifs de la prise en charge

Trouvons les aliments qui sont la cause de vos maux et qui amélioreront votre santé globale.

En vous proposant des alternatives aux aliments qui vous sont à éviter, ce régime reste varié et équilibré. L’objectif est de stabiliser un déséquilibre.

Ensemble, nous ferons en sorte que ces changements s’intègrent facilement à votre rythme de vie pour que vos repas restent savoureux et conviviaux.
Il est fondamental de préserver la notion de plaisir alimentaire pour que ces changements soient durables.

Le saviez-vous ?

1 personne sur 3 en France est atteinte d’hypersensibilité ou intolérance. En principale cause, la modification de nos habitudes alimentaires et l’avènement de l’alimentation industrielle.

La plupart des intolérants ignorent leur sensibilité face à certains aliments qui s’exprime par de petits inconforts : maux de tête, ballonnements, remontées acides, fatigue post-prandiale, trouble de l’humeur et/ou du sommeil.

Si vous vous sentez concernez, faites un bilan nutritionnel.

Tarifs & consultation

• A mon cabinet ou en ligne

• Un choix des aliments précis

• Première consultation - Bilan - durée 45 min : 65 EUR

• Consultation de suivi - durée 30 min : 55 à 65 EUR

Coaching Nutrition

Perdre de poids , oui ...

Mais en bonne santé, à long terme et sans frustration!

C’est parce que vous pensez que perdre de poids repose uniquement sur une réduction des calories journalières et un choix des aliments restreint que vous n’y parvenez pas.

Cette méthode restrictive, exclue les différents paramètres responsables de votre prise le poids :

• l’âge

• la taille

• le sexe

• l’ activité physique, etc..

Ces méthodes demeurent violentes pour votre santé physique mais aussi psychique.

Santé psychique

La monotonie de vos menus et la privation engendre une frustration alimentaire, un interdit auquel vous devez faire face au quotidien et qu’il est impossible de maintenir dans la durée.

Santé physique

Une réduction drastique des calories journalières ainsi que la suppression de certains aliments essentiels au bon fonctionnement de votre organisme augmentent le risque de carences nutritionnelles, dérèglent votre métabolisme et favorise donc la prise de poids.

Objectifs de la prise en charge

Ciblons vos besoins et vos difficultés pour retrouver équilibre et sérénité dans votre assiette.

Mon approche est non restrictive et personnalisée. Elle vise à changer le choix de vos aliments préférés en vous proposant des alternatives plus saines, tout en conservant votre chronobiologie alimentaire et rythme de vie.

Tarifs & consultation

• A mon cabinet ou en ligne

• Un coaching sur-mesure qui répond à vos besoins

• Première consultation - Bilan - durée 45 min : 65 EUR

• Consultation de suivi - durée 30 min : 55 à 65 EUR

Cours de cuisine & Ateliers Nutrition

Cours de cuisine savoureuse & diététique dès 2023!